SALUD DIGESTIVA E INTESTINAL
La alimentación es una de las patas de nuestra salud. Y puede ser (o no) un buen combustible para nuestro cuerpo.
El tubo digestivo es una de las barreras que tenemos entre el exterior y el interior. A través de sus mucosas seremos (o no) capaces de absorber los nutrientes de los alimentos. Y seremos (o no) proclives a absorber tóxicos o moléculas que pueden activar una reacción inmunitaria y proinflamatoria.
Con este curso aprenderás cómo hacerlo.
Habrá mucha ciencia, docencia, practicidad y sentido común.
ESTE CURSO PUEDE AYUDARTE SI…
- Estás buscando una fuente científica para formarte, con la que construir tu propio conocimiento.
- Tienes curiosidad por saber cómo transcurre el proceso de la digestión: del plato al wc.
- Quieres saber qué es la microbiota y cuáles son las condiciones que necesita para mantenerse en equilibrio.
- Estás pensando en mejorar tu forma de alimentarte para mejorar tu salud.
- Estás convencido/a de que la alimentación y el estilo de vida pueden ser factores de prevención en salud.
¿QUÉ APRENDERÁS EN EL CURSO?
- Entenderás, de forma muy sencilla, cómo funciona el proceso de la digestión.
- Aprenderás a potenciar tu salud intestinal.
- Conocerás qué hábitos, alimentos, nutrientes y plantas ayudan a resolver diversos procesos digestivos: mejora de la digestión en general, incremento de la producción enzimática, disminución de la permeabilidad intestinal, protección de las mucosas digestivas.
- Descubrirás qué hábitos, sustancias varias y alimentos perjudican el proceso.
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN EL CURSO?
- Vídeo completo en el que verás las diapositivas del curso y una explicación de cada una de ellas. Duración aproximada: 2 horas.
- 6 recetas muy saludables y digestivas, para llevar el curso a la práctica. Todas son naturalmente libres de gluten, azúcares añadidos y lácteos.
NOTA: el vídeo es la grabación de un webinar que ya impartí en este mismo año (2023).
¿QUIÉN LO IMPARTE?
Silvia Méndez Alonso. Bióloga, profesora, PsicoNeuroInmunóloga (PNI), especialista en alimentación y nutrición saludable e integrativa.
Puedes conocerme más haciendo click aquí.
¿Cómo se accede?
Necesitarás realizar el pago del curso (antes del 10/09/2023) y registrarte en la web. Una vez hecho esto, puedes seguir estos pasos:
- Entra en la sección “acceder a mi perfil” que encuentras en la esquina superior derecha de la página principal de esta web (vdevegetal.com).
- Accede con tu nombre de usuario y contraseña.
- Accede al curso.
- Accede a la primera lección (pestaña ACCESO AL CURSO), en donde encontrarás el enlace para visualizar la grabación.
Podrás hacerlo desde tu móvil o desde un ordenador.
Te recomiendo que tengas a mano unos auriculares 🙂
¿Cuánto tiempo podrás acceder al curso? ¡¡ PLAZO AMPLIADO !!
El curso estará disponible hasta el 31 de diciembre de 2023. Hasta entonces podrás verlo a tu ritmo y las veces que necesites.
¿Y si tengo alguna duda?
A lo largo de la grabación quedan resueltas las dudas que plantearon las personas que estaban en el directo en ese momento. Si tuvieras alguna cuestión más podrías escribir a este email: silviamendez@vdevegetal.com.
¡ Nos vemos en las redes y en las aulas !
Te animo a ver este webinar como base para después construir conocimiento en el curso. Es totalmente gratuito. Solo tienes que estar registrado en la web para poder acceder.
