SALUD ÓSEA: MUCHO MÁS ALLÁ DEL CALCIO
La alimentación es una de las patas de nuestra salud. Y puede ser (o no) un buen combustible para nuestro cuerpo.
Los huesos son órganos vivos formados por proteínas, minerales y células. Su estructura es más compleja que pensar solamente en calcio, que es solo uno de los varios minerales que lo componen.
Nuestra labor es mantener un estilo de vida saludable para permitir su formación/destrucción/formación de forma natural. Con este curso aprenderás cómo hacerlo.
Es un curso teórico-práctico en el que tendrás acceso a un vídeo en directo en el que haré diversas explicaciones que acompañaré de una presentación de imágenes muy representativas (tranquilas, no soy de las que leen las diapos).
Es un curso impregnado de mucha ciencia, docencia, practicidad y sentido común.
ESTE CURSO PUEDE AYUDARTE SI…
- Estás buscando una fuente científica para formarte, con la que construir tu propio conocimiento.
- Tienes curiosidad por saber cómo mejorar tu capital óseo y prevenir una mayor osteoporosis.
- Estás pensando en mejorar tu forma de alimentarte para mejorar tu salud.
- Estás convencida de que la alimentación puede ser un factor de prevención en salud.
¿QUÉ APRENDERÁS EN EL CURSO?
- Entenderás, de forma muy sencilla, la anatomía (partes) y fisiología (funcionamiento) del hueso. Este primer punto es clave para poder avanzar con los siguientes.
- Aprenderás por qué es necesario crear un.
- Conocerás qué hábitos, alimentos, nutrientes y plantas ayudan a que los huesos sean órganos sanos.
- Descubrirás qué hábitos, sustancias varias y alimentos les perjudican.
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN EL CURSO?
- Vídeo completo en el que verás las diapositivas del curso y una explicación de cada una de ellas. Duración aproximada: 2 horas.
- 6 recetas para llevar el curso a la práctica. Todas son naturalmente libres de gluten, azúcares añadidos y lácteos.
¿QUIÉN LO IMPARTE?
Silvia Méndez Alonso. Bióloga, profesora, PsicoNeuroInmunóloga (PNI), especialista en alimentación y nutrición saludable e integrativa.
Puedes conocerme más haciendo click aquí.
¿Cómo se accede?
Necesitarás realizar el pago del curso (antes del 10/09/2023) y registrarte en la web. Una vez hecho esto, puedes seguir estos pasos:
- Entra en la sección “acceder a mi perfil” que encuentras en la esquina superior derecha de la página principal de esta web (vdevegetal.com).
- Accede con tu nombre de usuario y contraseña.
- Accede al curso.
- Accede a la primera lección (pestaña ACCESO AL CURSO), en donde encontrarás el enlace para visualizar la grabación.
Podrás hacerlo desde tu móvil o desde un ordenador.
Te recomiendo que tengas a mano unos auriculares 🙂
¿Cuánto tiempo podrás acceder al curso? ¡¡ PLAZO AMPLIADO !!
El curso estará disponible hasta el 31 de diciembre de 2023. Hasta entonces podrás verlo a tu ritmo y las veces que necesites.
¿Y si tengo alguna duda?
A lo largo de la grabación quedan resueltas las dudas que plantearon las personas que estaban en el directo en ese momento. Si tuvieras alguna cuestión más podrías escribir a este email: silviamendez@vdevegetal.com.
¡ Nos vemos en las redes y en las aulas !
Te animo a ver este webinar como base para después construir conocimiento en el curso. Es totalmente gratuito. Solo tienes que estar registrado en la web para poder acceder.
