Si quieres merendar, elige calidad.
Te voy a contar una historia que sucedió hace unos años, y con la que creo que podrías sentirte identificad@. …
Antioxidante
Batido verde esmeralda
¡Aquí te traemos la propuesta mañanera de hoy! El batido verde esmeralda. ¿Te animas a prepararlo y a saborearlo? Los …
Aceite de oliva
El aceite de oliva se elabora a partir del fruto del olivo (Olea europea), la oliva. Una verdadera maravilla de …
Batido verde completo
Los batidos verdes son una forma rápida y fácil de ingerir una gran cantidad de nutrientes y fitoquímicos en una …
Polos de melón, cacao y hierbabuena
¡El verano no ha terminado todavía y aún podemos disfrutar de unos deliciosos polos! Recuerdo cuando era niña y nos …
Polos de sandía
La historia comenzó con una sandía y un palo de madera… Material culinario Una parrilla de horno. Palos de madera. …
Copa de chía y granada
Vamos allá con una receta súper rápida y sencilla. Cargadita de omega 3, omega 9, vitamina E, fibra, calcio, …
Olivada: un recetón
La olivada es un “recetón”. Sana, mega fácil y sabrosa para todas y todos. Hasta el momento, no hemos conocido …
Kuzu y umeboshi. Un alimento-medicamento.
Una receta para regenerar la microbiota intestinal y neutralizar los tóxicos en los intestinos, mejorar la digestión y la función …
Kuzu: actualidad, historia, propiedades y receta
Es curioso saber que en muchos países occidentales, entre los que se incluyen España, el kuzu (Pueraria lobata) se ha …
